Itaúnas é uma vila localizada ao norte do estado do Espírito Santo, e que pertence a cidade de Conceição da Barra. A vila está localizada a 25 quilômetros da cidade.
A vila chama muita a atenção por causa de suas dunas. Essas dunas, que no passado avançaram sobre uma rústica vila de pescadores, aos poucos vêm sendo cada vez mais procurada pelos turistas.
O local ainda é rústico. Moradores andam descalços pelas ruas de terra, e pescam em canoas feitas com tronco de árvore.
Itaúnas tem como relevo os manguezais, restinga e a mata atlântica. O rio Itaúnas, que da nome a vila, faz divisa com o parque estadual de Itaúnas.
Algumas vezes, ruínas da antiga vila de pescadores, aparecem em meio às areias que soterraram todas as construções existentes no local.
Essas areias que acabaram com a vila na década de 60, também foram capazes de mudar o curso normal do rio Itaúnas, que hoje se tornou um alagado.
Essa fúria toda das dunas aconteceu devido ao desmatamento da mata atlântica do local, desmatamento este que também deixou marcas nos manguezais.
Entre as lindas praias da região, a mais procurada é a de Itaúnas, que fica dentro do parque estadual. Ela possui dunas de até 30 metros e bastantes quiosques.
A deserta praia do Riacho doce é selvagem, possui um riacho, formação de corais e é considerada por muitos como a mais bela da região.
Para quem curte caminhada, a vila possui várias trilhas que podem ser exploradas, e que duram entre 30 minutos e duas horas e meia de atividade em meio a rios, restinga e ruínas da antiga vila.
Se for visitar a vila no mês de Julho não deixe de curtir o festival de forró, que reúne bandas de várias regiões. Mas mesmo nos outros meses o forró dita o ritmo da vila de dia e a noite.
Ao visitar Itaúnas é bom levar dinheiro já que não há caixas eletrônicos no local, o tanque cheio do carro também é aconselhável.